sklep sfd

np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html białko zblendowane np z ryżem (już ugotowanym)

[...] jak beda braki to wtedy bedize wiadomo co i ile kupic z odzywek (czy bialko / bulk / gainer / mct / o3 itp) z supli - zwykla kreatyna, ewentualnie kreatyna + lekki stack: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html - przed treningiem tylko 20 - 25g http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html - rano 5g codziennie

uniwersalne to Nitroprogen z tańszych dobrych 100% whey kaizena, ultimate protein, oblukaj promocje też w sklepie SFD to też git: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Whey_Supreme-opis466.html Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-03-30 11:04:33

nic nie wiesz polecam: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html

nie robi sie cykli na bcaa i hmb tak na marginesie. osobiscie polecalbym Knockout+mono. bcaa jak jest kasa mozna brac. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Knockout-opis795.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis229.html

myślałem nad http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html + http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html cleanburexin rano, a berserk przed treningiem

bialko owsiane? chyba platki owsiane,skoro ten posilek jest przedtreningowy to zmenil bym go na kurczak+ryz brazowy,a co do bialka to daj : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis1372.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html

Zerknij w skład http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html

Wymieniłbym TSE na http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html albo jak masz więcej $$$ to http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html

j/w, czyli: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html oraz http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Anabolic_Dream-opis31741.html

gainer jako uzupełnienie diety http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_GAINBody_Dibencozide_Positive-opis2090.html lub bulk 50/50 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Best_Mass_Dibencozide_Positive-opis2096.html

brzuch - sruch, ja nie tyram a krata jest... względnie w koblach też jest http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_caps-opis226.html Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-14 12:16:00

vitafit sfd http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD-p66600048.html bierz econo i po sprawie czekolada najlepsza

moim zdaniem malo ekonomiczne , wolalbym te http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html lub http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html

[...] zwisie x3 I nie sama siłownia człowiek żyje i dziś jeszcze zdjęcie z synkiem bo był dzień mamy i taty w przedszkolu i jeszcze się pochwalę że zaczął mnie wspierać miejscowy sklep z suplami i na fote zalapalo się pierwsze wsparcie czyli izolacik i bcaa. I z ogłoszeń parafialnych jeszcze jedno info %-) Nie pozostaje nic innego jak zaatakować [...]

jak dziennie bierzesz 120 g to oznacza że Twoje odżywiania nie jest za najlepsze. zawsze mozesz wybrac np wersję econo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html lub w większym opakowaniu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis33869.html

hugo, co ty w ogole piszesz? nitro to uzupełnienie diety to co za rozpiski tworzysz do cyklu kreatynowego? autorze, kup jakieś mono lub jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html te stacki co masz - hp i vpx to przedtreningówki i musisz je połączyć z jakąś kretą. [...]

Odzywienia nic nie zastąpi ale mozesz spróbować kreatyne i beta alanine. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html codziennie po 5 g każdego z supli

co do wyboru suplementu okolotreningowego, wszystko zalezy od tego, czego oczekujesz na pompke https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis39676.html stymulant https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Red_Shock_Shot-opis35337.html mozesz polaczyc oba, jak zalezy CI na pobudzeniu i dodatkowym pompowniu miesni, co do masy miesniowej, tutaj [...]